大切なお墓の手入れを定期的に行うブログ:18-9-2017


グッドモォニング♪.....φ(-ω-。)。o○(ネムィ…)

一週間ほど前エアリーシェイプを一緒にやってみたら
かたが痛い・・・。

恥ずかしいけど、4KG太ったなんて言ってた
知り合いよりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

3日もお買い物に行こうって言われてるけど、
エフェクトでも飲んでいこうかな。

ところで・・・
エフェクト
オルビスのダイエットシェイク
寒天ケーキ

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、えび天丼を食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がフィリピンの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろん24時に帰ってきても、柔軟運動は
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

晴れだからとか天気次第しか動かないのではなくて、
骨盤体操とか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんなかたで良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。


応援クリックしてね・・・プチ(まあ、ランキング貼ってないけどw)


- 注目サイト一覧 -

小平つかさナビ
小平つかさ
URL:http://kokucheese.com/main/tag/%E5%B0%8F%E5%B9%B3%E3%81%A4%E3%81%8B%E3%81%95/


- 注目サイト一覧 -

ポイントサイト おすすめのこと
ポイントサイト おすすめはここ
URL:http://pointsite-kurabeta.com/




千葉 賃貸について
千葉 賃貸の優良サイト
URL:http://www.townhousing.co.jp/shop/chiba/




アキュラホーム
アキュラホーム
URL:https://www.facebook.com/aqurahome/




脆弱性診断
脆弱性診断
URL:https://cloudpack.jp/service/spin-off/vulnerability-assessment.html