寺院のお墓は宗教法人によって管理と運営ブログ:06-12-2018


ぐっどいぶにーん♪

今日は晩まで仕事。

なんだか疲れがとれずに友達に肩こりの
塗り薬を買ってきてもらいました。

肩コリ体操とか軽い運動をしたら?と言われるんだけど、
確かに運動不足なのはあると思う。

仕事で座りっぱなしだし、トイレとかも頻繁に行くわけでも
ないから、体を動かさないし。

岩盤ヨガとかやってみよっかなー、休みにでも。


会社の人は、ストレス発散も兼ねて、エクササイズバンドを
してるんだって、ゼナドリンを飲んで。

6キロ痩せたとかいうより、締まっている感じ!?

スタイル良く見えるのは確か。

首とかわたしと比べないで!というくらい
引き締まってる気がする。

首が痛いって、結構情けないな〜とは思うけど、
こればかりは職業病と言い訳をしているところだったりもするんだよね。


1週間ほど前も遊園地に行って来たんだけど、途中から
楽しいより疲れの方が上で。

歩き疲れで品川に行って、靴を買いましたよ…本当に情けない。

営業をしている友達から、良い靴を教えてもらったから、仕事用も
変えようかな。

その前に、ダイエットフルーツ茶でも飲んで、
歩く習慣をつけないといけないかなー。

曇りとか天気に負けそうになるわたしなので、
室内で体を動かすことを考えないと。

それにしても、何か目標がないと、いつも頑張れないから、
ちょっと自分へのご褒美も兼ねて、続けたら何かを買おうかな。

ってか、まずは、何を買うかに迷いそう(笑)

それでは、おやすみなさーい♪






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